Egal, ich ess das jetzt

Heute empfehle ich Ihnen eine humorvolles Buch zum Thema Ernährungsberatung „Egal, ich ess das jetzt!: Mein Jahr mit grünen Smoothies, Superfoods und anderen bekloppten Ernährungstrends“ (Signatur: Med 553 FUN):

Egal

Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst Chia-Samen, zuckerfrei, Desserts mit Avocado, intervallfastet und lebt nach Paleo und Low-Carb. Dabei stellt sie fest: Man kann alles mitmachen, um sich gesund zu ernähren, aber jeden Wahnsinn nun auch wieder nicht.

Eigentlich wollte Anna Funck ganz normal weiteressen. Bis sie feststellt, dass sie nach manchem Essen aussieht wie im neunten Monat schwanger. Und das geht ja nicht!
Die Moderatorin und Mutter von zwei Kindern beginnt, sich mit aktuellen Ernährungstrends zu beschäftigen – von Paleo über Low Carb bis hin zu Veganismus. Sie isst Superfoods, Algen, trinkt Moorwasser und Apfelessig.
Dabei verschont Anna Funck auch ihre Familie nicht, die findet, „dass Smoothies irgendwie nach Müll schmecken“. Und als sie statt Spaghetti Zucchini-Nudeln auftischt, motzt die nur: „Mama, die Nudeln sind kaputt!“

Die spannende Frage ist: Was bleibt nach einem Jahr Selbstversuch?

„Mit einer Riesenportion Humor und Selbstironie, ohne erhobenen Zeigefinger, futtert sich Anna Funck durch alle Ernährungstrends. Und wer will, lernt dabei etwas – der Rest amüsiert sich einfach. Angenehm unperfekt.“ Vanessa Blumhagen, Bestseller-Autorin und SAT.1-Moderatorin

Fr

Bücher-Flohmarkt in Salzgitter-Bad

Vom 28. – 30. Juni 2019 findet bereits zum 44. Mal das Altstadtfest in Salzgitter-Bad statt. An diesem vielfältigen und bunten Fest, veranstaltet von der Stadt Salzgitter und organisiert vom beauftragten Verein Komitee Bürgerfeste e.V., nimmt auch die Zweigstelle der Stadtbibliothek Salzgitter teil.

Besuchen Sie uns am 29. (14 – 18 Uhr) und 30. Juni (13 – 17 Uhr) in der Stadtbibliothek Salzgitter-Bad, Marktplatz 11 und stöbern Sie nach Belletristik, Sachbüchern, CDs, DVDs und Spielen. Die Realschule Salzgitter-Bad bietet in den Räumlichkeiten der Stadtbibliothek Kaffee und Kuchen an. Wir freuen uns auf Sie.

B - Eingang

Fr

Kenny Wayne Shepherd: The Traveler

Autodidaktisch begann er im Alter von 7 Jahren mit dem Gitarrespielen, 13-jährig wurde er in New Orleans von den Bluesmusikern Bryan Lee und Stevie Ray Vaughan auf eine Bühne geholt. Schon als Kind verfiel er dem Bluesrock, heute ist er einer der Besten Gitarristen des Genres: Kenny Wayne Shepherd amerikanischer Bluesrock Musiker.

Kenny Wayne Shepherd hat bereits acht Alben schon herausgebracht. „The Traveler“ ist sein neuntes. Dafür hat er, zusammen mit seiner Band, zehn Songs aufgenommen. Wie es auf „The Traveler“ klingt konnte man bereits vorab mit dem Song „Woman Like You“ hören.

Das Album ist eine mitreißende Bluesrock-Rundfahrt mit Einflüssen aus Rock’nRoll, R’n’B, Country und mehr, da reist man gerne ein Stück mit Kenny Wayne Shepherd und „The Traveler“ mit.

Wf

 

Taschen nähen mit DIY Eule

Selbst-Nähen ist derzeit Trend, macht viel Spaß und ist leichter zu lernen, als viele denken. Vor allem, wenn man ein leicht verständliches Buch neben sich liegen hat. So zum Beispiel das brandaktuelle Buch „Taschen nähen mit DIY Eule“(Signatur: HW 136 MOH).

Die DIY Eule ist Nastasia Mohren, eine bekannte Bloggerin zum Thema DIY und Nähen.

Tasche DIY

In ihrem ersten Nähbuch dreht sich alles um ihr Lieblingsthema Taschen nähen. Unter den 17 Modellen im Buch ist für jeden etwas mit dabei: leichte und schnell gemachte, aufwändige und kompliziertere sowie schlichte oder verspielte Exemplare. Jede Tasche wird mit detaillierten Anleitungen und zahlreichen Bildern Schritt für Schritt erklärt und zu vielen der Taschen gibt es Videoanleitungen. Im Buch ist außerdem ein Schnittmusterbogen enthalten.

Ich bin (noch) Nähanfängerin, habe aber auf Anhieb mein Lieblingsmodell gefunden und die Anleitung verstanden. Nun kann ich es kaum erwarten, mich am Wochenende an die Nähmaschine zu setzen.

Fr

Julius Club: Auf die Plätze, fertig…

Julius-2019_Breakdance_mit-Buch_mit-Schatten

Los geht’s in 1 Woche: Am Freitag 21. Juni eröffnen wir gemeinsam mit euch den Julius Club 2019. In den Bibliothek Salzgitter-Lebenstedt sowie Salzgitter-Bad veranstalten wir ein Chaosspiel, bei dem ihr die neuen Bücher kennenlernen könnt. Natürlich enthüllen wir auch endlich die Bücher, die für den Julius Club bereitstehen, und geben die Veranstaltungen bekannt. Sei dabei, melde dich an!

Fr

Filmtipp: Bumblebee

„Bumblebee“ erzählt die Vorgeschichte zu der Filmreihe „Transformers“ (alle fünf Teile befinden sich in unserem Bestand unter Signatur DVD T).

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Im Jahr 1987 versteckt sich das mysteriöse Maschinenwesen Bumblebee in der Gestalt eines alten VW Käfers auf dem Schrottplatz einer kleinen kalifornischen Küstenstadt. Kurz vor ihrem 18ten Geburtstag und auf der Suche nach ihrem Platz im Leben, findet die rebellische Charlie (Hailee Steinfeld) den kaputten und kampfgeschwächten Bumblebee. Mit mechanischem Geschick beginnt sie ihn zu reparieren und lernt schnell, dass es sich keineswegs nur um eine alte Schrottmühle handelt.

Fr

Die Welthauptstadt des Buches 2019

Die Stadt Sharjah in den Vereinigten Arabischen Emiraten ist seit dem 23. April 2019 für ein Jahr lang die Welthauptstadt des Buches. Der Bibliotheks-Weltverband IFLA steht bei dieser UNESCO-Initiative beratend zur Seite. Wegen ihrer Unterstützung der Leseförderung, der Verlage und der Bibliotheken fiel die Wahl auf Sharjah, die damit den Titel von Athen übernimmt. Weitere Informationen (leider nur auf Englisch verfügbar) lesen Sie hier Sharjah becomes World Book Capital.

Rie